Απαλλαγείτε από την κατακράτηση με έξυπνα διατροφικά tips

THESSLIFE 5.10.2019 | 20:10 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Απαλλαγείτε από την κατακράτηση με έξυπνα διατροφικά tips

THESSNEWS-DESK

Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά εύκολα και γρήγορα

Υπάρχουν πολλές παρερμηνείες και μύθοι που περιβάλλουν το λίπος της κοιλιακής χώρας και πώς να το αντιμετωπίσετε μια και καλή. Ένας από αυτούς είναι οι αυστηρές δίαιτες και τα εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής, που πολλές από εσάς έχετε την πεποίθηση ότι θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά.

Ωστόσο, έχει αποδειχθεί μέσα από σχετικές έρευνες πως, για να φτάσετε στη flat belly των ονείρων σας -όπως αυτή που θαυμάζετε στα διάσημα μοντέλα- θα πρέπει απλά να βάλετε την ισορροπία στη διατροφή σας και να εντάξετε σε αυτήν μερικά έξυπνα diet & wellness tips. Εμείς, λοιπόν, συγκεντρώσαμε τις πιο εύκολες και δραστικές συμβουλές που έχουν προτείνει κατά καιρούς εγκεκριμένοι διατροφολόγοι, για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση σε χρόνο DT.

Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR.

ΠΗΓΗ ΦΩΤΟ 

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω